大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于6月份西藏旅游吃什么的问题,于是小编就整理了4个相关介绍6月份西藏旅游吃什么的解答,让我们一起看看吧。
去***带什么吃的比较好?
去***旅游,建议携带一些高热量、易储存、易携带的食品,例如:
1. 饼干、巧克力、能量棒等甜点类食品,因为这些食品热量高,而且易于保存和携带。
2. 肉干、牛肉干、鱼干等肉制品,因为这些食品不易变质,而且可以提供足够的蛋白质和热量。
3. 坚果、干果类食品,例如核桃、腰果、杏仁、葡萄干等,这些食品富含营养成分,易于携带和食用。
4. 方便面、速食等快餐食品,因为这些食品可以快速加热食用,而且易于携带。
去***提前需要买什么吃的?
提前准备好高热量的干粮,适合自己口味就好,如压缩饼干、巧克力、牛肉干、牛奶等,高原上,人体需要含高热量、有糖分的食物,已补充身体机能。同时必备矿泉水,以备不时之需。个人建议(烟、酒)尽量不要。
8月去***穿什么衣服比较合适?需要带什么吃的?
八月份温度还是比较舒适的,可以准备长衣、长裤、一两件春秋外套,外加一件厚棉衣或羽绒服(去高海拔地区温度低,所以是非常有必要的),虽然说8月份当地的氧气比较充足,但为了以防万一,还是建议准备一些常规的感冒和抗高反药物。8月份***紫外线特别强烈,防晒霜、水乳、面霜、墨镜、面膜、帽子都要记得带上,路途太长,可以准备一些自己爱吃高热量食物,既解决了温饱问题也可以打发点时间。
去***的路上想带点甜食吃,有什么推荐吗?
去***旅行的路上,想带一些吃的,一定要带上一些高热量食品,比如巧克力,士力架,压缩饼干,红牛,功能性饮料,牛肉干,这些东西才是去藏区应该吃的,关于甜食,去***的路上要适当的补充,有利于适应高原气候。
当然,生活当中的甜食有很多,酸梅,葡萄干,大枣,这些也可以适当带一些,补充铁,补充微量元素,很有必要,其实到藏区,还是要吃高热量的食品,来抗衡,身体适应高原气候的过程当中,身体必需的微量元素,为什么路上要让吃,士力架,牛肉干,红牛,吃喝这些东西,主要是,身体到了高原以后,心率就会加速,那么,也会加速缺氧,消耗身体的微量元素也会比较多,这个时候,如果吃一些,很快就饿了,吃甜食过多,会影响身体适应高原环境的速度,因为吃甜食,消化的过程当中本身要消耗,维生素b族,这个时候身体特别需要这些维生素b族,来平衡身体,与高原环境之间的差距,所以不要过多吃甜食。
即使吃甜食也要喝维生素搭配,确保身体不缺维生素,这个时候喝红牛,吃VC,很有必要,因为红牛里面,有大量的维生素b族,可以维持身体的营养微量元素平衡,明白了吧?
好了,就说这么多吧,关于到藏区旅行,还有什么其他的疑问,可以随时关注公众号,藏区自驾游,随时问我,我会直言不讳,有问必答,最后祝每位驴友都能够到藏区玩的开心。
根据我进藏的体会
一般情况下带什么样甜食并没有特别讲究 比如 压缩饼干 小包装蛋糕 沙琪玛 麻花 曲奇饼干等等 这些个甜食都决对保证充饥 只要你带足带够 对于自驾进***耒说饥饿 不是问题 问题是一路上甜食会厌 会腻 怎么办?我建议你在选购甜食时不妨选择一些椒盐的味 带咸的 换换口味 除此以外 保证车上酸奶牛 牛奶不能断 既能提供能量和营养 又能在享用甜食时把它当水喝 我出发前还备了自热饭也是不错的……
去***路上还是带点甜食比较好,一路上都是高原,川藏线路上最高的米拉山和东达山海拔都超过五千米了。
旅途消耗能量比较快,推荐带些巧克力、奶糖、饼干,吃起来比较方便,对高反也可以起到缓解作用,一路上川菜馆比较多,可能刚过去不太适应,吃不习惯,带点糖份多的零食可以补充能量。也可以适当带些葡萄糖口服液,如果出去高反,吃药的话已经来不急了,葡萄糖可以及时得到缓解。
去***的路上比较建议带以下甜食:
1、巧克力
巧克力的高热量能够在需要的热量的时候快速的补充自身的热量,比较推荐带上。
2、士力架
士力架在需要补充热量的时候也是很不错的一个选择,只不过士力架太甜了,可以看自己喜好决定,不想带可以多带点巧克力。
3、花生酱
花生酱的热量也是很高的食物,在补充能量的时候也很不错,特别是用来配合饼干和全麦面包来吃,味道是真的很不错的。
4、红牛
红牛如果是开车的话建议多带一些,红牛作为一款功能饮料,在疲劳的时候效果还是不错的,特别是在路上很多人举着牌子求RB的时候,你给他们一罐红牛,能给徒步旅游,自行车旅游的爱好者很大的鼓励和帮助。
5、硬奶酪
到此,以上就是小编对于6月份***旅游吃什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于6月份***旅游吃什么的4点解答对大家有用。