大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于放松心情旅游城市的问题，于是小编就整理了1个相关介绍放松心情旅游城市的解答，让我们一起看看吧。
去哪里旅游可以放松心情，减少抑郁？
可以这么说宁夏最好的季节就是九月份，瓜果飘香，没有烈日炎炎，也没有北风呼啸，旅游正当时。
需要注意的是：宁夏昼夜温差大，晚上需要外套，白天短袖。北方干燥紫外线很强需要带好保湿防晒物品。
第一天、早上起早点直接去沙湖，游玩大约需要5-6个小时，下午出来要是对西夏历史有兴趣的话可以去西夏王陵看看，3-4个小时。
第二天、早上可以去镇北堡影视城，需要大约5个小时左右，下午可以去贺兰山岩画参观，大约2小时左右。
第三天、可以去史前人类遗址水洞沟参观游览，大约5-6个小时。
要是有时间的话可以去中卫沙坡头、高庙看看，需要一天时间。要是时间不容许也没有必要去了。留个遗憾下次来银川。
晚上可以去怀远夜市吃小吃。也可以去敬德街烧烤一条街撸串，再来几瓶西夏夺命X5。去了不要犹豫去哪家，哪家都好吃😊，银川羊肉都是羊肉，不像外地不知道什么肉。
来银川手抓羊肉还是要吃的，小叶手抓、同心春（不能喝酒）可以品尝当地美食。
早餐可以去西门桥小宁羊杂碎，尹家渠北街老马家羊杂碎味道斗不错。
希望能帮到你：
拜菩萨：五台山、普陀山、九华山、峨嵋山、南华寺；普陀山是观音菩萨的道场，五台山是文殊菩萨的道场，峨眉山是普贤菩萨的道场，九华山为地藏菩萨道场，南华寺六祖道场。
游沙漠：敦煌、月牙泉、响沙湾、沙湖、穿越巴音郭勒、轮台到且末或民丰，也可走国道到若羌；看戈壁走哈密进塔里木第一农场，进罗布泊
探险：1线：西宁-昌都-成都或至德钦；2线：安多-尼玛-改则-革吉-噶尔
去318国道吧 朝圣之旅!（当初我也是因为辞掉了工作，很迷茫，很丧）
318国道上的风景可以治愈你，去色达看红色佛国，感悟生命的力量、感受生死的轮回，在海拔4000米的地方登上五明佛学院之巅，体验信仰的力量。人生无常，世事难料，生老病死、贫穷富贵都是我们必须直面的现实，如果说面对浩瀚如海的五明佛学院红木屋，或许你能看破红尘，看淡金钱与名利，那么亲历一场***，或许你会看开生命，看淡生与死。回到世间法上去看，原来生与死离得这么近，我们来的时候是一个人来，死的时候是一个人走，生死之关，都是要我们自己一个人。
还是珍惜好好活着的每一天，珍惜好身边爱你和你爱的人，把握生命的宽度比在乎生命的长度更加有意义，趁着自己还未老到哪儿都去不了，努力去做自己想做的事情，这样的人生才不会有遗憾，面对死亡才不会遗憾。一辈子是场修行，短的是路途，长的是人生!
旅游，本身就是一种放松心情，放松自己调整心态的生活方式，自带减少抑郁的功效，题主提出这个问题，我想应该是不单单只是为了一场旅游这样吧？
如果感到抑郁，哪肯定是离不开感情和生活两方面的因素，那么找几个知心好友一起外出，可以起到暂时忽略以上问题的效果，还是能很有效的减少抑郁的。
至于哪里旅游能减少抑郁，这个我个人建议如下。
首先，抑郁肯定会有压抑感，就需要把感到压抑的心情释放出来，可以选择去山里旅行，站在山顶大喊几声，把压抑随之释放，是一种挺能缓解抑郁的方式。同时爬山的时候，还可以锻炼身体，用身体的疲累缓解心理的抑郁，可谓两全其美。
其次我推荐去视野比较开阔的地方，如海边，在海边听着海浪拍打礁石的声音，吹着海风，同时开阔的视野，相信一定能够让你的心也随之开阔起来。
到此，以上就是小编对于放松心情旅游城市的问题就介绍到这了，希望介绍关于放松心情旅游城市的1点解答对大家有用。
