大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后旅游攻略的问题，于是小编就整理了4个相关介绍产后旅游攻略的解答，让我们一起看看吧。
生完孩子后多久能出去旅游啊？
产后妇女身体虚弱，需要加强营养，注意休息。根据身体恢复情况考虑外出时间，建议在分娩后1个月左右外出。但尽量避免疲劳、大风、寒冷等，不建议在户外呆太久。
建议六个月后，即使产后恢复的好，也不要急着出去旅游，以免太劳累，影响身体健康。产后需要母乳喂养，孩子太小是不能带着的，所以最好是等到过了纯母乳喂养期，也就是孩子六个月后，可以添加辅食了再出去旅游。
产后大概需要3个月到6个月的时间才能旅游，具体情况通常需要取决于生产的方法，而且与自身体质也有很大关系。
如果是顺产，并且自身体质较好，在生产后恢复的较快，一般3个月左右的时间就可以旅游；如果是剖腹产，自身体质也相对较差，在生产过后身体恢复的比较缓慢，可能需要6个月的时间才能旅游。
产后42天可以外出游玩逛街吗？
出去游玩逛街是可以的，最好要有人陪伴，虽然出了月子但身体还是很虚弱，有什么情况立即停止活动回家休息！
最好在产后一百天在碰冷水，出去玩最好也不要吃生冷的东西或是饮料！
女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡？
女人生完孩子坐月子时，能不能吃母鸡？
很多人都觉得母鸡汤是大补的汤，产后食用能帮助调理身体，补充气血。所以很多女人在生完孩子，坐月子期间会喝母鸡汤来加快身体恢复。但其实，产后是不建议喝母鸡汤的，虽然母鸡汤很补，但也有致命的缺点。
孕期女性体内的激素水平是上升的，而分娩后，妈妈血液中的雌激素与孕激素水平大大下降，泌乳素开始发挥作用，***乳汁分泌。所以生下宝宝后，宝妈自然而然的就会有乳汁分泌。但是母鸡中含有雌性激素，食用后会导致雌性激素水平上升，会影响泌乳素的发挥，减少乳汁分泌，甚至会造成无乳汁分泌的情况。所以月早期间不宜喝母鸡汤，尤其是乳汁分泌本来就比较少的宝妈们。
一般坐月子后1-2周可以喝母鸡汤，因为这个时候女性体内的雌性激素基本恢复正常，适量的喝母鸡汤不会太影响乳汁分泌。但也要视情况而定，身体恢复慢的宝妈，为了安全起见，建议晚些再喝。
公鸡体内含有一定量的雄性激素，能对抗雌性激素，抑制雌性激素的分泌，能帮助泌乳素发挥作用，促进乳汁分泌。所以产后奶水不足的宝妈可以喝公鸡汤来增加乳汁分泌。
吃任何下奶食物之前，都要保证***通畅。如果有***不通、堵塞、肿胀的情况不建议通过食疗来帮助下奶，容易导致乳腺炎症。一定要在疏通***后再通过食疗改善乳汁分泌不足的情况。
谢谢邀请。女人生完孩子坐月子是不能吃老母鸡的，坐月子的时候要吃大公鸡。
大家都知道老母鸡汤很补，尤其怀孕的时候，要多吃老母鸡，还有的地方说有流产先兆的要多喝老母鸡汤，吃老母鸡肉。有过习惯性流产史的人，在怀孕时更要找老母鸡炖来吃，十年以上的老母鸡尤其效果好。
但是老母鸡富含雌性激素，对怀孕的人有好处，但不适合产妇。因为产妇这时候需要的是泌乳素，人体的激素水平是一定的，如果雌性激素高了，就会抑制泌乳素的生成，从而对泌乳产生影响。产妇没奶是很尴尬的，而且母乳是宝宝最好的食物，所以为了宝宝的口粮，还是别吃老母鸡，吃大公***。
谢邀！
月子期间不推荐吃母鸡，但是可以吃公鸡。
很多女性都问过我，怎样能科学的进餐呢？
首先，在吃饭前需要喝一碗汤。有些女性喜欢用汤泡饭，有些喜欢一边吃饭一边喝汤，还有些喜欢吃晚饭喝一碗汤，这些做法都是不对的。因为汤可以冲淡胃酸，这就阻碍了胃部的正常消化。接下来，可以先吃点蔬菜，再吃饭，最后吃点肉。吃晚饭约30分钟后，再开始吃水果。有的产妇喜欢饭前喜欢在饭后马上吃水果，这样的做***阻碍胃的消化工作，因为水果的成分是果糖，不需要胃来消化，小肠可以直接吸收，但是马上就吃水果，会使消化慢的蛋白质、淀粉妨碍了水果的消化进度，极易伤害肠胃，使人体感到不舒服，引发疾病。
月子期间需要吃些什么？
1.鸡蛋万万不可少
众所周知，鸡蛋的营养成分很高，而且人体能够很好地吸收鸡蛋中的营养物质。对于刚生完宝宝的人来说，多吃鸡蛋不但可以提高奶水质量，而且可以帮助产妇尽快恢复身体。
鸡蛋怎么吃呢？某些地区认为女性在坐月子期间，只需补充鸡蛋，其实并不科学！鸡蛋营养比较单一，还需要与其他食物一起搭配使用。一般来说，水煮蛋，蒸蛋都可以，数量上每日不超过3个，吃的太多反而会影响女性的消化，造成消化不良，身体难以吸收。
2.汤品促进恢复
有研究表明，产后喝汤将会积极促进女性的身体恢复。面汤最佳，诸如清汤面，细面，面疙瘩汤，可以配上鸡蛋和西红柿，不但有营养而且也易消化。此外，多喝一些诸如鲫鱼汤这样的补汤还能催奶。
我吃了，我还吃了好几只，是我亲妈回老家，从我舅舅家自己喂的鸡中，给我逮的母鸡。所以我觉得能不能吃，大多数情况还是看自身问题，和自己体质有关，有的人天生大奶牛，估计吃了也不会回奶的。但是做月子期间的饮食我还是给你点我的建议。
一、还是要多吃水果蔬菜，做到营养均衡。
二、汤汤水水是能下奶，但是下奶本身和体质也有很大关系的，如果你本身奶多，还是少喝点，长胖，如果你奶水少，你可以追一追。我建议是正常吃肉。
三、坚持喂奶，奶水是越喂越多的，孩子饿了就吃，不饿如果涨奶，一定要吸出来。
四、不要吃太辣的，孩子容易上火，太凉的，孩子容易拉肚子。
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这一直存在的问题，为什么有的演员结婚生子了都不公开，一是怕影响家里人，还有一点是公开的就会脱粉，没法组CP. 粉丝不买账～没有话题，哪来流量。，人家要赚钱呀，你没有流量，演技再好也没有用。
在职场上亦是如此，你结婚了，没生孩子，面试公司不一定会要你，怕让入职不久就要请长长的产***。
这社会对女性是不公平的，也导致有的人为了工作不生孩子。
到此，以上就是小编对于产后旅游攻略的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后旅游攻略的4点解答对大家有用。
